“Non ho tempo!” Quante volte al giorno lo pensi o lo dici ad alta voce? Forse il punto non è davvero quanto tempo hai, ma a cosa scegli di dedicarlo. E sì, ho volutamente detto “scegliere”: perchè le priorità si scelgono, e ogni cosa che fai (e che non fai) è una scelta.

Sempre, anche ti sembra di non avere alternative, anche se vai “in automatico”.

Il Tempo non basta mai… davvero?

Le tue giornate sono piene: lavoro, famiglia, messaggi, appuntamenti, faccende, promemoria, notifiche. E in mezzo a tutto questo, spesso trascuri ciò che ti fa stare bene. Una passeggiata, un libro lasciato a metà, una chiacchierata con un’amica, una pratica che ti nutre. Perché “non c’è tempo”.

Eppure, ogni giorno ha 24 ore, per chiunque. Quindi: perché alcune persone sembrano riuscire a dedicarsi anche a ciò che amano, mentre altre faticano anche solo a respirare tra un impegno e l’altro?

La risposta non è nell’organizzazione perfetta o nel metodo miracoloso.

Spesso sta in una parola sola: priorità.

Ad un certo punto,

Avere il tempo per qualcosa che ci interessa smette di essere una questione di organizzazione

e inizia ad essere una questione di priorità 

O forse, non ad un certo punto.

Sempre.

Sì, puoi ottimizzare le tue giornate, eliminare le distrazioni, usare strumenti di gestione del tempo. Ma perchè questo ti aiuti davvero ad andare nella direzione che hai scelto, devi prima aver chiaro cosa conta davvero per TE.

Quando ti dici di non avere tempo per leggere, scrivere, camminare, dedicarti a un progetto, vedere un’amica… in realtà stai dicendo che quelle cose non sono in cima alle tue priorità. Pensaci un attimo… è davvero questo che vuoi?

La produttività: a tutti i costi?

Viviamo in una cultura che premia la produttività, l’efficienza, la corsa. Ma c’è una differenza sostanziale tra essere impegnati ed essere allineati. Possiamo riempire le nostre giornate fino all’orlo e sentirci comunque vuoti.

La vera organizzazione personale non serve a fare di più, ma a fare meglio. A scegliere con intenzione. A smettere di rincorrere l’agenda e iniziare a guidarla.

Priorità: la lente che cambia tutto

Quando dici “non ho tempo” non ti poni troppi problemi: dici di no (anche a te stessa, se occorre) senza troppe riflessioni e senza prenderti troppe responsabilità. Se invece dici “non è la mia priorità” stai prendendo una posizione precisa, spesso scomoda e che può esporti a un giudizio ma che ti porta a riflettere su ciò che stai facendo.

Stai dicendo (anche a te stessa) che non puoi fare tutto, che va bene così e che puoi decidere tu.

Gestione del tempo o gestione delle priorità?

Molte persone mi chiedono: “Come posso trovare tempo per me?”
La verità è che non si tratta (solo) di strumenti. Si tratta di coraggio. Il coraggio di mettere in agenda ciò che conta, anche se nessuno ce lo chiede, anche se non produce risultati immediati, anche se sembra “egoista”.

Perché quando ti prendi cura di ciò che ti nutre, sei più centrata, più presente, più efficace… anche nel resto.

CambiAmo prospettiva

Pensa all’ultima volta he hai detto: “mi piacerebbe, ma non ho il tempo”: a cosa stavi dando davvero la priorità?

E se la prossima volta, provassi invece a dire (o anche solo pensare) “Non è una mia priorità in questo momento”?

Potrebbe non cambiare nulla, oppure potresti sentire qualcosa che stona: se è così, fermati un attimo e rifletti: è vero? O in realtà, correndo da un’urgenza all’altra e rischi di perdere ciò che conta di più per te?

Pianifica seguendo le tue priorità

Quando pianifichi le tue attività, prova a farti queste domande:

  • Cosa conta davvero per me, oggi?
  • Cosa succede se rimando questa attività?

Queste domande non risolvono tutto, ma aprono uno spazio. Un piccolo spazio di consapevolezza da cui partire per scelte più allineate, anche in giornate piene.

Le nostre giornate non sono perfette, e dobbiamo tenere conto di tante cose ch enon dipendono da noi. Ma è importante ricordare che per trovare il tempo devi scegliere: a cosa dire sì, e a cosa dire no.

Quindi oggi, ti invito a una cosa semplice:
Scrivi una cosa che hai rimandato “per mancanza di tempo” e chiediti: è davvero mancanza di tempo o di priorità?
E se ti accorgi che conta davvero… mettila in agenda. Anche solo per 10 minuti.

Cosa possiAmo fare insieme

Nel nostro percorso insieme, ti farò le domande giuste per aiutarti a:

  • Comprendere quali sono le tue vere priorità, e se le stai seguendo davvero
  • Prendere consapevolezza delle tue risorse, del tuo valore, del fatto che si, tu sei la tua priorità numero 1
  • Individuare le situazioni – tipo da cui partire, per iniziare subito a stare meglio nelle tue giornate
  • Pianificare ogni giornata in modo che il tuo impegno sia sempre coerente con i tuoi obiettivi e le tue priorità
  • Affrontare al meglio ogni settimana e ogni giornata, con il sostegno dell’Organizzazione Giusta per te!

ParliAmone ! Risparmierai un bel po’ di tempo e fatica, e potrai finalmente dire #AmoilMioTempo!

Raffaella Buscemi

Vulcanica e riflessiva, amo correre con l’immaginazione per poter scegliere con più consapevolezza a cosa dedicarmi: così potrò aiutarti a realizzare i tuoi obiettivi, e niente sembrerà più impossibile!