I nostri per-corsi
Formazione è Partecipazione: se ti annoi stiamo perdendo tempo!
Sfoglia i per-corsi disponibili e immagina come potrebbero cambiare le tue giornate.
Scegli la tras-formazione che fa per te e iscriviti alla prossima data, o alla lista di attesa.
E se hai un gruppo di amici che vorrebbe condividere questo percorso con te, scrivici per progettare insieme la vostra tras-formazione su misura!
Proteggere ciò che conta
Nelle giornate più intense ci sembra che il tempo non basti mai, ma anche attenzione, memoria e capacità decisionale sono risorse limitate, soprattutto sotto pressione.
Interruzioni continue, cambi di programma, richieste simultanee e informazioni da ricordare aumentano il carico mentale e rendono più difficile mantenere il focus su ciò che conta davvero.
Questo workshop aiuta a comprendere come funziona la nostra attenzione sotto pressione e offre strumenti pratici per proteggerla.
Il fattore umano
Gli errori sono la nostra ossessione: facciamo di tutto per evitarli, eppure ne commettiamo tanti, e spesso non riusciamo a capire perché. E poi, li rimuoviamo, li nascondiamo, senza renderci conto che il vero fallimento è qui: nel non accogliere il tesoro che ogni errore porta con sé, sprecando tutto ciò che ci può insegnare.
Un incontro per scoprire strategie semplici e che non ti aspetti, da provare subito per rendere le tue giornate più efficaci e soddisfacenti, e un’opportunità per riflettere sul valore creativo degli errori, e scoprire come affrontarli per trarne il maggior vantaggio possibile.
Dire di No: allena il tuo superpotere più importante
Per moti di noi, dire “sì” è spesso automatico; al contrario, dire “no” può essere vissuto come qualcosa di sbagliato, egoista o poco professionale.
Tuttavia, saper porre confini chiari è una competenza chiave per la qualità del lavoro, la sicurezza e il benessere personale, e per coltivare relazioni sane con tutti i nostri interlocutori.
Questo workshop esperienziale propone uno spazio concreto e protetto per allenare una competenza fondamentale: dire di no in modo professionale, rispettoso e sostenibile, senza sensi di colpa e senza compromettere le relazioni, anzi nutrendole con professionalità e nel rispetto reciproco.
Organizza, velocizza e personalizza il tuo PC
Trasforma Windows nel tuo miglior alleato quotidiano: ritrova ordine, velocità e serenità digitale eliminando clic inutili e distrazioni. Il computer è pieno di cartelle introvabili? La casella di posta elettronica è fuori controllo e le notifiche ti distraggono in continuazione?
Questo corso nasce per aiutarti a riprendere il pieno controllo del tuo spazio digitale. Meno caos e più metodo: trasformeremo la tecnologia da fonte di stress a tua preziosa alleata.
- Riconoscere ed eliminare le abitudini digitali e i clic ripetitivi che rubano tempo ed energia ogni giorno.
- Creare un sistema di archiviazione logico e intuitivo per ritrovare qualsiasi documento in pochi secondi.
- Adottare metodi pratici per azzerare lo stress da email e mantenere la casella di posta pulita.
- Configurare notifiche, avvio e desktop per lavorare in un ambiente sgombro e focalizzato.
- Imparare a gestire il cloud (OneDrive) senza paura di perdere file o saturare la memoria del PC.
Automazioni quotidiane
Passi le tue giornate a rinominare file a mano, spostare allegati via email, riscrivere gli stessi messaggi o temere di aver dimenticato un follow-up importante? Spesso non ci rendiamo conto di quanto tempo ed energie mentali vengano dispersi in micro-operazioni manuali. Questo laboratorio pratico nasce per insegnarti a delegare alla tecnologia le incombenze ripetitive, liberando ore preziose per le cose che contano davvero.
- Identificare i compiti “ladri di tempo” nella tua routine lavorativa e personale.
- Capire la logica “Se succede questo, allora fai quello” senza scrivere nemmeno una riga di codice.
- Creare automazioni native e semplici per la gestione di email, file, cartelle e calendari.
- Costruire un sistema di modelli e scorciatoie di testo per comunicare e archiviare alla velocità della luce.
- Configurare notifiche e promemoria intelligenti che non ti fanno sfuggire scadenze o impegni.
FacciAmola semplice!
“O sei tu che gestisci la tua tecnologia o è lei che gestisce te” (cit.)
Scoprirai perché i social sono così irresistibili, e come dedicare loro solo il tempo che vuoi, senza farti intrappolare nello scroll selvaggio o distrarre dalle mille notifiche.
Capirai come trarre il meglio dalla tecnologia che vuoi (e devi) usare, perché faccia per te ciò che ti serve davvero e non ti sottragga tempo prezioso, che non tornerà.
Una serata per scoprire e condividere idee, strategie piccoli trucchi, da provare subito per riprendere davvero il controllo dei tuoi social e viverli al meglio.
Ferma la ruota
Il percorso in 3 serate che ti darà tutti gli strumenti per imparare a gestire al meglio il tuo tempo… e ad amarlo di più!
Quante volte ti sei sentito come un criceto che gira nella ruota?
Fatica immensa, giornate senza respiro, e poi… cosa hai concluso?
E se potessi fermare la ruota, scendere, e farti una passeggiata verso un nuovo modo di gestire il tuo tempo?
Ecco, siamo qui per questo.
Imparerai a selezionare i tuoi impegni e pianificarli in armonia con i tuoi valori e le tue autentiche priorità, per gestire al meglio le tue energie focalizzandole su ciò che conta davvero.
Prenderai consapevolezza di come usi (e sprechi) il tuo tempo, e di come migliorare questi aspetti.
Donerai alle tue giornate un’efficacia ed un’efficienza mai provate prima, per realizzare bene ciò che conta, e anche per avere più tempo per te e ciò che ami.
Ti sorprenderai a respirare meglio nelle tue giornate… e non vorrai più smettere!
Formazione che fa la differenza
Progettare e gestire corsi efficaci, coinvolgenti e orientati ai risultati
Due incontri per comprendere perché qualsiasi formazione è tanto più efficace quanto più è partecipata, e conoscere gli strumenti per ottenere risultati migliori nei propri corsi.
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