Lagom: not too little, not too much, just right.

Alcuni anni fa ho fatto un viaggio stupendo in Svezia, più precisamente ho visitato Stoccolma.

In pochi giorni mi sono innamorata subito di due aspetti (e non mi riferisco al freddo pungente):

Lagom
Fika

Fika è (definizione da Wikipedia) una tradizione quotidiana in Svezia, che costituisce un’istituzione sociale in cui si beve un caffè, solitamente accompagnato da un dolce, insieme ai colleghi di lavoro durante una pausa oppure con gli amici o la famiglia. E qui inutile dire che mi sono fatta una scorpacciata di Kanelbullar (rotoli alla cannella) per ambientarmi alla tradizione.

Lagom invece è una parola svedese e norvegese che significa “la giusta quantità”, “equilibrio”. Vale per diversi aspetti della vita (alimentazione, vita sociale, vita lavorativa, ecologia, rispetto dell’ambiente, tempo libero, economia, casa, …) e ho approfondito il tema leggendo questo libro (acquistato direttamente a Stoccolma ma potete trovarlo online senza problemi).
L’obiettivo è dare il giusto valore alle cose e trovare il proprio equilibrio fisico-mentale.

Per quanto riguarda gli spazi viene messo un accento sul fatto di possedere solo cose che ti rendono felice e non lasciare che il disordine prenda il controllo della tua casa.
Cito una frase del libro per me fondamentale:

Decluttering is key to minimizing stress.
Decluttering è la chiave per ridurre lo stress.

Pensa alla gioia che potresti provare, dopo aver liberato la tua casa da oggetti e abiti non più utili per te, ad ottenere nuovi spazi liberi e creare al loro interno degli angoli per rilassarti e ricaricarti dopo una lunga giornata impegnativa.